Gratin d'endives au Munster et noix : recette gourmande et réconfortante

Gratin d’endives au Munster et noix : recette gourmande et réconfortante

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Soldes cuisine recettes

Le gratin d’endives au munster et noix est une recette qui vous réchauffera en toutes saisons, en mariant habilement l’onctuosité du fromage au croquant des noix.

25 minutes

30 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité importante de sel.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la teneur en graisses.

Par 100 g de recette
136 kcal
Prot. 4.3 g — Gluc. 5.9 g — Lip. 12.1 g
Par portion (4 parts)
589 kcal
Prot. 18.4 g — Gluc. 25.7 g — Lip. 52.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 136 kcal
Lipides
Matières grasses 12.1 g
dont acides gras saturés 6.9 g
Glucides
Glucides totaux 5.9 g
dont sucres 1.2 g
Autres
Protéines 4.3 g
Fibres 2.5 g
Sel 0.31 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des endives

Coupez la base des endives et retirez les feuilles abîmées. Faites chauffer le beurre dans une cocotte en fonte, ajoutez les endives et laissez-les revenir jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

2. Préparation de la sauce

Dans une casserole, faites fondre le munster coupé en morceaux avec la crème. Ajoutez une pincée de muscade, salez et poivrez.

3. Montage du gratin

Disposez les endives dans un plat à gratin. Recouvrez avec les cerneaux de noix. Versez la sauce au munster par-dessus.

4. Cuisson du gratin

Préchauffez votre four à 180°C. Enfournez le plat pendant 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Clémence Lampion

Mon astuce de chef

Pour une saveur plus intense, vous pouvez griller légèrement les noix avant de les ajouter au gratin.

Vin

Un Gewurztraminer accompagnera parfaitement ce gratin en relevant le goût du munster.

L’info en plus

Ce plat typique du nord-est de la France tire son caractère du munster, fromage emblématique de la région. Il offre une belle alliance entre le fondant du fromage et le croustillant des noix.

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Comment servir

Servez ce gratin dans des assiettes creuses qui conserveront la chaleur du plat, accompagné de couverts en inox.

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