Recette facile et savoureuse de tarte aux endives et au fromage

Recette facile et savoureuse de tarte aux endives et au fromage

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cuisine recettes - Promotion standard

La tarte aux endives et au fromage est une recette simple et réconfortante qui saura réchauffer les cœurs. Facile à préparer, elle se prête parfaitement à un déjeuner en famille ou entre amis. Combinant la douceur des endives cuites et la richesse du fromage fondu, cette tarte offre une explosion de saveurs à chaque bouchée.

20 minutes

35 minutes

facile

€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Source de protéines Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Cette tarte est un plat énergétique et assez riche.
Protéines : Apport modéré en protéines, suffisant pour un repas.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
263 kcal
Prot. 8.4 g — Gluc. 13.6 g — Lip. 19.7 g
Par portion (4 parts)
483 kcal
Prot. 15.5 g — Gluc. 25.1 g — Lip. 36.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 263 kcal
Lipides
Matières grasses 19.7 g
dont acides gras saturés 10.4 g
Glucides
Glucides totaux 13.6 g
dont sucres 2.1 g
Autres
Protéines 8.4 g
Fibres 1 g
Sel 1.8 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte

Préchauffer le four à 180°C. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte.

2. Préparer la garniture

Mélanger la crème liquide avec la moutarde, le sel et le poivre. Ajoutez l’endive en poudre et le fromage râpé.

3. Ajuster la tarte

Versez la garniture sur la pâte. Repliez les bords de la pâte sur la garniture.

4. Cuire la tarte

Enfourner la tarte pendant 35 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée et croustillante.

Bernard Landry

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus fondante, ajoutez une cuillère à soupe de sucre à la garniture.

Vin blanc sec

Un vin blanc sec tel qu’un sauvignon sera parfait pour accompagner la tarte aux endives et au fromage, grâce à sa fraîcheur et sa légère acidité.

L’info en plus

La tarte aux endives et au fromage est une spécialité du nord de la France, où les endives, aussi appelées ‘chicons’, sont particulièrement prisées.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Endive,1 kg
    Découvrez l’endive, cette petite merveille croquante et pleine de fraîcheur qui égaye vos assiettes d’une touche de douceur légèrement amère. Parfaite en salade ou gratinée pour réchauffer vos soirées, elle invite à la gourmandise sans culpabilité. Légère, saine et pleine de charme, l’endive s’impose comme la star de vos repas équilibrés. Un vrai coup de cœur pour vos papilles !
  • Endive bio,400 g
    Découvrez l’endive bio, la star croquante de vos assiettes légères et pleines de fraîcheur. Sa douceur légèrement amère apporte une touche délicate à vos salades ou plats d’hiver, pour un plaisir sain et naturel. Parfaite pour ceux qui veulent allier gourmandise et bien-être sans se prendre trop au sérieux. L’endive bio, c’est la simplicité qui fait du bien !

Comment servir

Présentez la tarte dans un plat à tarte en céramique pour conserver la chaleur et apportez une touche conviviale à votre table.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Crealys 512734 Moule à Tarte en Céramique Blanc 28 cm
    Matière : Céramique Couleur : Blanc Description du produit: Moule à tarte en céramique Ø 28 cm - Hauteur 4 cm Blanc Dimensions : 4 cm Compatibilité: Température four: 180
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  • Crealys 512735 Moule à Tarte en Céramique Framboise 28 cm
    Matière : Céramique Couleur : Framboise Description du produit: Moule à tarte en céramique Ø 28 cm - Hauteur 4 cm Framboise Dimensions : 4 cm Compatibilité: Température four: 180
    19,90 €
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