Tarte à la choucroute : recette anti-gaspillage

Tarte à la choucroute : recette anti-gaspillage

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Soldes cuisine recettes

La tarte à la choucroute est une idée ingénieuse pour éviter le gaspillage alimentaire tout en préparant un plat savoureux et original. Idéale pour un repas convivial, elle vous permettra de réutiliser des ingrédients restants et de transformer votre choucroute en une délicieuse tarte. Suivez cette recette pas à pas pour découvrir comment préparer ce plat simple et authentique.

15 minutes

40 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Source de protéines Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et assez riche en graisse.
Protéines : Une bonne source de protéines.
Sel : Contient une quantité significative de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
201 kcal
Prot. 7.8 g — Gluc. 9.3 g — Lip. 14.9 g
Par portion (4 parts)
685 kcal
Prot. 26.5 g — Gluc. 31.6 g — Lip. 50.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 201 kcal
Lipides
Matières grasses 14.9 g
dont acides gras saturés 8 g
Glucides
Glucides totaux 9.3 g
dont sucres 2.1 g
Autres
Protéines 7.8 g
Fibres 1.6 g
Sel 1.32 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage

Préchauffez votre four à 180°C. Préparez le moule à tarte en y déroulant la pâte brisée, puis piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle pendant la cuisson.

2. Préparation de la garniture

Dans un grand bol, mélangez la crème fraîche, les oeufs et la moutarde de Dijon. Ajoutez du poivre selon votre goût. Fouettez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène.

3. Assemblage

Répartissez la choucroute cuite sur le fond de tarte, puis déposez les lardons fumés par-dessus. Versez le mélange de crème et oeufs, en veillant à bien couvrir toute la surface. Saupoudrez de gruyère râpé.

4. Cuisson

Enfournez la tarte pendant environ 40 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et bien prise. Surveillez la cuisson pour éviter que le dessus ne brûle.

5. Repos

Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 minutes avant de la découper et servir.

Bernard Landry

Mon astuce de chef

Pour donner encore plus de saveur à votre tarte, vous pouvez ajouter quelques épices comme du cumin ou du carvi. Ces épices se marient parfaitement avec la choucroute et apportent une touche supplémentaire d’originalité à votre plat.

Vins pour accompagner la tarte

Cette tarte à la choucroute s’accordera à merveille avec un vin blanc d’Alsace, comme un Riesling ou un Sylvaner. Ces vins offriront une belle fraîcheur qui contrebalancera la richesse de la tarte.

L’info en plus

Le saviez-vous? La choucroute est un plat emblématique de la cuisine alsacienne, traditionnellement composé de chou fermenté et de viande. Cette tarte revisitée en conserve la base tout en offrant une approche culinaire nouvelle. Une manière astucieuse de profiter de la choucroute sous une autre forme.

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Comment présenter

Pour servir votre tarte à la choucroute, optez pour des assiettes blanches ou de couleur neutre qui mettront en valeur les couleurs du plat. Un couteau bien aiguisé et une pelle à tarte faciliteront la découpe et le service. Si vous êtes à la recherche d’une présentation plus traditionnelle, servez la tarte sur une planche en bois pour rappeler le côté rustique de la cuisine alsacienne.

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